Низкокалорийное банановое печенье

Если вы соблюдаете диету, а сладкого очень хочется, предлагаю вам рецепт низкокалорийного бананового печенья, которое можно испечь в духовке за 10 минут. Отлично подходит и для детей.

Ингредиенты

• Бананы4 шт.
• Семечки подсолнуха по вкусу50 г
• Овсяные хлопья400 г
• Изюм по вкусу40 г

Процесс приготовления

1. Очистить бананы и взбить в блендере. Добавляем туда овсянку и все остальные ингредиенты. Оставляем на 5 минут, чтобы овсянка немного разбухла.

   

2. Выкладываем массу порционно на противень, накрытый пергаментом.

   

3. Выпекаем в духовке при температуре 170 градусах примерно 10–15 минут.