Если совсем лень готовить, но нужен быстрый полезный ужин.
Ингредиенты
- Фарш из индейки500 г
- Яйцо2 шт.
- Свекла (варёная)300 г
- Соль, перец, другие специипо вкусу
Процесс приготовления
Свёклу натираем на крупной тёрке.
Соединяем фарш, свёклу, яйца и специи в одной миске. Можно добавить чеснок, по желанию.
На противень кладём фольгу или пергамент. Формируем котлеты и выкладываем на противень. Ставим в духовку на 200 гр до готовности: примерно 35-40 минут, но лучше ориентироваться по своей духовке.
Сытный ужин с белком и клетчаткой готов.